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　　中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素Ａ，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素Ｃ分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素Ｃ分解，降低其营养价值。

　　不适宜的搭配：

　　胡萝卜、辣椒不宜一起生吃 胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素Ｃ分解酶，而辣椒含有丰富的维生素Ｃ，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素Ｃ分解酶不耐热，５０℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
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　　北京市西城区黄寺大街孟女士：请问，吃海鲜时应该搭配些什么能起到预防痢疾的作用？

　　北京中医医院门诊科主任王国玮说，肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜。中医认为海产品多为大寒之品，可以导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患。

　　因此，吃海鲜时最好别忘了三个最佳搭档：生姜、醋、酒，例如吃螃蟹或大闸蟹时一定要蘸着姜末和醋。因为姜具有温中散寒和解毒的作用，醋能祛除蟹肉的腥味，而酒亦有杀菌、散寒、促进血液循环的功效。这三者联合起来不仅可以保护肠胃，对于治疗过食海鲜造成的痢疾也很有效果。

转季还有些微寒的时候就选款牛仔裤来搭配吧！百搭百灵，怎么穿都好看，实在是一种既省钱又省心的选择。编辑为你总结了牛仔裤的5种最牛搭配和5个挑选细节，不容错过哦。 

 穿法1：搭配白色吊带背心

　　白色吊带背心在边缘处加上红边，使单一的白色不显单调，淡色牛仔裤与全身的清爽感觉一致。

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